Vårt utbud

 

Kiropraktik

Kiropraktisk behandling bygger på att normalisera ledernas rörlighet och minska smärta. Vi behandlar alla smärttillstånd i kroppens muskler och leder. Exempel på sökorsaker till kiropraktorn är ländryggsmärta, bröstryggssmärta, hållningsproblematik, idrottsskador bland annat. 

 

Personlig träning

Träning anpassad efter dina behov. Att det viktigt att röra på sig vet vi alla, men att få en träning som matchar ens enskilda behov samt få hjälp att intergrera den i vardagspusslet är något vi gärna hjälper till med. En aktiv livsstil ger en rörligare och mer smärtfri vardag. Vi hjälper till att komma igång, skapa motivation och stärka kroppens svaga länkar för en hållbar och långsiktig träning. 

 

Kostrådgivning

Har du fastat i ohälsosamma kostvanor eller vill du ha mer energi i din vardag? Kostrådgivning kan hjälpa dig att skapa nya mer hälsosamma rutiner. Maila Josephine för mer information.